Qui sommes-nous ?
La sophrologie caycédienne est larelaxation dynamique.Noustravaillons tant sur la respiration que sur la posture, ce qui permet à la personne de se recentrer.Déroulement des séances :On commence par une phase d'observation, où l'on comprend ce qui se passe en nous, puis on travaille sur l'objectif ou sur une problématique à résoudre (stress, préparation à un examen, phobies, etc.). Il n'y aaucune limite à ce qu'on peut rechercher.Qui suis-je?J'ai découvert cette expérience il...